【看三甲名医不再难】入冬后耳鼻喉疾病高发，你准备好了吗？（留言预约有好礼）

立冬后南京的异常暖热，似乎已是最后的疯狂了。
据“江苏气象”预报显示，一股较强冷空气已启程，下周气温即将大跳水。
降温真的要“冻”真格了，如何健康过冬？有哪些耳鼻喉疾病容易高发？这份入冬健康防护指南，请收好！

天气冷易鼻出血

冬季空气干燥，外界环境温度和湿度变得很低，鼻部毛细血管变得脆弱，一旦受到外界刺激，就容易引发鼻出血。
预防建议：
保持空气湿润，例如在室内使用加湿器。
每天坚持用冷水洗鼻子数次，以增强鼻黏膜的湿润度。
发生鼻出血的24小时内，避免剧烈运动、抠鼻、用力擤鼻、饮酒等。
若鼻腔黏膜破损严重，出血量多不易止住，需要及时就医。

不良习惯加重咽炎

冬天温度降低，气候干燥，咽喉干燥发痒的情况会比平时更加严重，若生活中还有吸烟、酗酒、饮食辛辣刺激等不良习惯，都会使咽部不适感加重。
预防建议：
保持居室内空气湿润清洁，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
减少吸烟、饮酒等因素对咽部的刺激，保持口腔洁净。
注意天气变化，适当增减衣物；
注意饮食卫生，保证营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物刺激咽喉。

突发性耳聋高发季

冬季室内外冷热交替明显，容易导致血液循环不畅，一旦到达耳部，会导致耳部神经的病变，轻则出现耳鸣、眩晕，重则会诱发突发性耳聋。
预防建议：
劳逸结合，保证充足睡眠的同时强身健体，抵御冬季各类呼吸道病毒感染。
有高血压、糖尿病等基础疾病时，需要积极控制血压、血糖水平。
避免长时间接触噪音。
如发现自己突发耳闷、耳鸣时，建议及早到耳鼻喉科就诊，避免错过治疗的最佳时期。

急性会厌炎易突袭

急性会厌炎好发于冬季和春季，是喉科急症之一，严重者可引起窒息。典型症状为咽痛剧烈或咽部异物感明显，吞咽时加重，甚至连唾液也难以咽下。通常起病急骤，可伴有畏寒发热，体温多在38℃-39℃，该病多因感染、饮食不当或身体抵抗力低下时引起，成人、儿童均可患病。
预防建议：
日常多食用比较容易消化的食物，尽量不食用过于坚硬、可能划伤咽喉的食物。
减少吃辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤等，食辣后忌同时食冰饮。
增强运动，适当晒太阳，提高免疫力，尽量避免上呼吸道感染。

南京仁品耳鼻喉医院提醒：秋冬季是耳鼻喉疾病的高发期，耳、鼻、咽喉三个部位彼此相通，任一部分出现炎症都会影响其它部位。因此，一旦出现耳鼻喉方面不适，请及时到专科医院就诊，做到早发现早治疗，避免炎症拖延引起一系列并发症。

南京仁品特聘专家天团再扩容

一号易求，专家难得！为了给患者提供专业、便捷的就医体验和诊断服务，南京仁品耳鼻喉医院大力加强专家门诊建设，形成了一支集三甲特聘专家+本院专家为核心的阵容强大的专家队伍，与来自江苏省人民医院、南京市儿童医院等三甲医院耳鼻喉科的十多位名医们建立起了紧密合作与联系。
近期，又有江苏省人民医院耳鼻咽喉科教授、主任医师、医学博士徐洁洁，江苏省人民医院耳鼻咽喉科副主任医师、耳科与听力专家李芳丽，江苏省省级机关医院耳鼻咽喉科教授、主任医师、医学博士刘莹等多位实力派专家加盟，定期将来南京仁品坐诊，为更多患者的耳鼻喉健康保驾护航~
下周南京仁品特聘专家的坐诊时间已经出炉，徐洁洁主任将在11月18日（周一）上午到院坐诊，刘莹主任和李芳丽主任的坐诊时间分别为11月19日（周二）下午和11月20日（周三）上午，评论区留言预约以上专家到诊即可获赠价值40元精美礼品一份，仅十个名额，数量有限，先到先得，赶紧预约起来吧！