健康科普
夏季耳鼻喉健康小知识,get起来!
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  最近的天气就跟川剧的变脸一样,瞬息万变。说好的雨天会变成晴天,说好的晴天却又下起了雨,淋你个措手不及。
  天气阴晴不定,却丝毫不妨碍大成都人民那一颗爱玩的心。户外活动有增无减,不禁感叹道,这真是一个游玩的季节。但,这也是一个危险的季节,夏季是耳鼻喉疾等疾病的高发季节,这是为什么呢?
  天气变化快,室内环境时而干燥时而潮湿,给细菌滋生创造了良好的条件。加上频繁的户外活动,便很容易诱发耳鼻喉疾病。
  耳朵说:游泳时主人一定要保护好我
  一到夏天,游泳成为大家喜欢的项目。专家提醒大家,在游泳时,需注意:
  1.将耳朵用耳塞堵住
  如不慎进水,应及时将耳朵中的水清理干净。
  2.应注意游泳池的卫生
  选择干净正规的游泳池是预防耳部疾病的重要方式。否则很可能会引起外耳道炎,有耳痛、流水等,进而引起中耳炎。
  3.患中耳炎时,切记不可游泳
  中耳炎患者记得千万不要游泳玩水,以免加重病情。等中耳炎康复,就能愉快的进行水上活动啦!
  鼻子说:我很脆弱,需要主人特别留心
  夏季是鼻出血的多发季节,气温高,空气干燥。从而导致鼻腔干燥缺水发痒等不适。预防流鼻血应当注意:
  1.控制室内温度
  室内温度别太低,保持室内通风。
  2.不挑食
  不挑食,多吃蔬菜水果,注意卫生,不抠鼻子。
  咽喉说:我很敏感,需要主人特别照顾
  天气炎热,还容易上火。动辄觉得嗓子干燥,发痛,一不注意就会造成咽喉炎。预防上火引起的咽喉炎应做到:
  1.保持口腔干净
  坚持早晚刷牙。
  2.注意饮食习惯
  尽量使用清淡的食物,少食辛辣刺激的东西。
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