每年4月的第二个星期六,被设定为“全国爱鼻日”。今年4月11日是第18个爱鼻日,这个主题日的设立宗旨是为了引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。
据国内外一项医学研究调查证实,全球患鼻炎的人数逐年递增,患者年龄趋向低龄化。而在我国随着工业化和城镇化的发展,空气污染和雾霾加重,鼻炎患者也日益增多。
不少患者在患病初期的症状表现为鼻子不通气、打喷嚏、眼睛干痒…而这些症状由于和普通感冒症状极为相似,所以容易被大多数人忽视,其实出现这些症状的患者不少都是急性鼻炎、慢性鼻炎或过敏性鼻炎。
一到春季,过敏性鼻炎患者的鼻子就像安装了探测仪,准时开启喷嚏、鼻涕、鼻塞、鼻痒等一系列过敏反应,让人既尴尬又难受。想要缓解鼻炎症状除了常规的治疗手段,另一个不错的方法是清洗鼻腔。
洗洗鼻 畅呼吸
对于鼻炎患者来说通过清洗鼻腔,可以把鼻腔内粘稠的分泌物和吸附在鼻黏膜表面的细菌、灰尘、过敏原颗粒等冲洗掉,减少鼻粘膜刺激;同时规律地清洗鼻腔能有效保持鼻腔湿润,避免鼻粘膜过于干燥毛细血管破裂导致的鼻出血。
清洗鼻腔的工具一般为专业的医用洗鼻器,搭配专用洗鼻盐,温和的盐水让肿胀的鼻粘膜消肿抑菌,促进鼻腔黏膜上的黏液纤毛运动,从而有效缓解鼻炎症状,减轻患者痛苦。
在日常生活中,鼻腔清洗也不妨是一种对保护我们鼻部健康简单有效,易上手的好习惯。坚持每天一次的鼻腔清洗可改善鼻黏膜血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防呼吸道疾病。
能让鼻腔清洗达到事半功倍效果的洗鼻器,不可谓不重要。